Bouchées chocolatées à l’épeautre soufflé

Je vous propose mes bouchées et barres chocolatées à l’épeautre soufflé bio. Idéal pour votre pause thé ou en goûter tout simplement. L’épeautre est une céréale qui contient des acides aminées essentiels au corps humain. Elle est riche en zinc, fer,cuivre, magnésium donc des priorités antistress et elle facilite le transit. Donc pourquoi s’en priver 😉

Recette bouchées chocolatées à l’épeautre soufflé

Bouchées chocolatées d'épeautre soufflée

Ingrédients 15 bouchées + 4 barres

  • 100 g de chocolat noir
  • 45 g d’épeautre soufflé Bio
  • 5 g de beurre

Préparation:

Fondre votre chocolat coupé en morceaux avec la noisette de beurre.

Dans un saladier verser votre épeautre soufflé avec le chocolat-beurre fondu.

Mélanger le tout avec une spatule.

Pour faire les barres de céréales, répartir votre préparation dans des moules à financiers.

Pour des petites bouchées déposer tout simplement à l’aide d’une cuillère à café des petits tas sur une feuille de papier sulfurisé.

Réserver au réfrigérateur 2 heures, puis vous pouvez les déguster.

Bouchées chocolatées d'épeautre soufflée

Idéal pour votre tea-time 🙂

Bouchées chocolatées d'épeautre soufflé

Bouchées chocolatées d'épeautre soufflé

 

Print Friendly, PDF & Email

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

This website stores some user agent data. These data are used to provide a more personalized experience and to track your whereabouts around our website in compliance with the European General Data Protection Regulation. If you decide to opt-out of any future tracking, a cookie will be set up in your browser to remember this choice for one year. I Agree, Deny
648