Gaufres chocolat healthy
Je vous propose des gaufres au chocolat sans graisse et sans sucre ajouté. Elles sont idéales pour un brunch ou un goûter sain afin de se faire plaisir sans culpabiliser. Très simple et très rapide à faire. […]
Catégorie : Recettes Healthy Sucrées
Cakes pommes poires healthy
Mes cakes pommes poires healthy sont parfaits pour un tea time sain et gourmand. Le beurre est remplacé par de la compote sans sucre ajouté, le sucre par du miel et j’ai utilisé une farine semi-complète. Ils sont moelleux et fondants grâce aux fruits. […]
Bouchées chocolatées à l’épeautre soufflé
Je vous propose mes bouchées et barres chocolatées à l’épeautre soufflé bio. Idéal pour votre pause thé ou en goûter tout simplement. L’épeautre est une céréale qui contient des acides aminées essentiels au corps humain. Elle est riche en zinc, fer,cuivre, magnésium donc des priorités antistress et elle facilite le transit. Donc pourquoi s’en priver 😉 […]
Gâteau de fromage blanc aux fruits de saison Healthy
Voici un gâteau healthy plein de fraîcheur avec des fruits de saison. La compote remplace le beurre, le canderel le sucre. Très simple à réaliser venez voir la recette. […]
Muffins mirabelles healthy
Voici mes muffins mirabelles healthy pour un goûter sain sans culpabiliser avec des bons fruits de saison. […]
Bananabread chocolat orange
Voici mon bananabread chocolat orange réalisé sans graisse et sans sucre ajouté. Un gâteau moelleux pour le dessert accompagné d’une salade d’oranges ou pour le petit-déjeuner, vous ne serez pas déçu. Alors à vos cuisines!!! […]
Mes biscuits healthy banane choco coco
Voici une recette pour utiliser vos bananes noires oubliées dans la corbeille à fruits. Je vous propose des biscuits sains réalisés sans graisse et sans sucre ajouté avec seulement 4 ingrédients : banane, flocons d’avoine, noix de coco et pépites de chocolat. […]
Crème chocolat coco
Voici une recette facile à réaliser qui fait du bien. Mes crèmes chocolat coco réalisées avec du lait de coco et du chocolat noir qui conviendra aussi aux végans. Et en plus elles ont un indice glycémique peu élevé.
[…]
Banana bread chocolat noix de coco
Voici mon banana bread pour déjeuner sans graisse et sans sucre ajouté. J’adore ce gâteau moelleux sain au goût subtil de banane chocolat et noix de coco. Idéal pour le déjeuner, les petites pauses 4 heures… Bon appétit!!! […]
Cheesecake léger citron
Voici une variante healthy de mon cheesecake citron. Il est cuisiné sans graisse, la compote de pommes sans sucre ajouté remplace le beurre ( pour la base du biscuit ) et il est peu sucré.